Venimos al mundo con cinco o seis emociones básicas. Es necesario saber distinguir entre la ansiedad necesaria para estar alerta a la hora de emprender un proyecto y el miedo, el miedo degradante que desata una confabulación de corrientes hormonales y que puede disminuir el volumen del hipocampo -un órgano cerebral esencial para la memoria-. No puede ser que a mi nieta de ocho años nadie le haya dicho lo que es saber ponerse en lugar del otro. Entiendo que no sepa lo que es la empatía -menuda palabreja-, pero que sepa lo que es saber ponerse en lugar del otro, si no, no habrá convivencia posible. En otras palabras, lo que estoy diciendo es que antes que poner la doctrina pongamos la ciencia.

Punset en Ciencia y competencia emocional